› 選擇地區
三藩市
紐約
洛杉磯
其他美國地區
蘋果基金 Next Digital
香港  台灣 
2014年08月21日

「專」言中醫:耳穴貼壓治失眠

15,772
■耳穴診治早於二千多年前的中醫經典《黃帝內經》中已有闡述記載。

香港人普遍生活緊張,工作壓力大,身心疲憊,造成睡眠質素下降,據統計約每10個人就有一個長期失眠。失眠又稱為不寐,以經常不能獲得正常睡眠為特徵,主要表現為睡眠時間、深度的不足,輕者入睡困難,或眠淺易醒,或醒後不能再入睡,重則徹夜不眠,常影響正常生活及工作等。

疏通經絡 調理臟腑

中醫認為不寐多由情志所傷、胃火亢盛、心神被擾;或病後體虛、勞逸失調、心失所養、腎陰虧虛等所致,病位在心與腎,與肝胆、脾胃相關。中醫治療方法多樣,包括中藥、針灸等,其中耳穴貼壓治療失眠操作簡便、經濟安全、副作用小、療效顯著、易被患者接受,尤其適用於怕吃藥或針刺的患者。
耳穴診治早於二千多年前的中醫經典《黃帝內經》中已有闡述記載。《靈樞.邪氣臟腑病形》曰:「十二經脈,三百六十五絡,其氣血皆上於面而走空竅。」人體全身經脈、臟腑均與耳有密切聯繫。《靈樞.口問》:「耳者宗脈之所聚也。」故當人體的臟腑、組織、器官發生疾病時,會在耳部相應的部位出現陽性反應。中醫通過耳穴望診及陽性反應點可診斷出機體病變,並同樣通過耳部取穴進行治療。臨床上耳穴貼壓多用於治療失眠、耳鳴、眩暈、體重管理、各種關節痛症及戒煙等。
耳穴貼壓治失眠,在中醫辨證論治的理論指導下,主要通過貼壓耳穴疏通經絡、調理臟腑,能達寧心安神目的,明顯改善睡眠質量。具體方法是輪流選取神門、心、肝、腎等穴位,以磁珠或王不留行籽貼壓。失眠患者每天按壓每穴三至四次,每周更換一至兩次。
撰文:香港防癆會-香港大學中醫臨床教研中心(香港仔)李青霖醫師
隔周四刊出

關心你飯碗 貼近你生活 即Like「蘋果ATM」FB專頁!
返回最頂
香港 台灣 用戶登入 新登記 私隱聲明 服務條款 刊登廣告 聯絡我們 招聘 訂閱版: 壹週刊|    飲食男女|    Ketchup
© 2017 AD Internet Limited. All rights reserved. 版權所有 不得轉載