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2015年12月06日

周日醫療:自製中藥面膜
養肌抗衰老

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【本報訊】秋冬天氣乾燥,皮膚容易繃緊及痕癢,除了勤塗面霜外,也可借助中藥護膚。中醫師表示,皮膚質素與身體狀況相關,愛靚一族要「養肌」,除內服中藥調理身體,改善內在問題外,亦可將中藥材製成面膜或加入護膚品,外敷改善膚質。中藥外敷也有體質之分,如陽虛者,即怕凍易攰,容易水腫,可用補氣及固表藥材護膚,如北芪、陳皮等。陰虛者則皮膚易乾、易紅,可選養陰及滋潤藥材如麥冬、玉竹。
記者:嚴敏慧

註冊中醫師許懿清表示,中藥護膚自古已有。不少古代醫書對養顏有記載,如漢代《神農本草經》中詳細載錄逾100種具養顏美容功效的中藥,例如菟絲子、白芷、柏子仁等;明代的《本草綱目》與美容相關辭彙亦有64種。《百病丹方大全》中就有「三花除皺液」,春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,再以冬之雪水煎三花為湯,頻洗面部。《魯府禁方》中的「孫仙少女膏」,將黃柏、土瓜根、大棗一起研細為膏,每日化湯洗面可祛皺、滋潤肌膚。
許指,不同體質的人士,皮膚問題不盡相同,如陽虛體質者不論夏天或冬天都較為怕凍,容易攰又不夠氣,皮膚狀況則易水腫,皮膚彈性較差,易出現鬆弛問題,所以冬天可多用補氣及固表的中藥材精製後,加入日常護膚品中,以加強皮膚的陽氣,令皮膚耐受性增加,有助減少各種皮膚問題。至於陰虛者,即「食極唔肥」、易口乾、睡眠質素較差,平日皮膚已經很乾,到冬天時情況更為嚴重,可使用養陰及滋潤的中藥材。

人參煎濃汁增彈性

不少韓國護膚品使用的人參,許指,《神農本草經》記載,人參味甘微寒,主補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目,開心益智,現代藥理研究中,更發現人參含多種皂蟚和多糖類成份,可被皮膚緩慢吸收而不刺激,促進皮膚血液循環,調節皮膚水油平衡,增加彈性。用人參護膚,可將人參放進甘油中浸泡,或煎成濃汁直接加水洗臉,即可滋潤皮膚。
麥冬亦是潤膚聖品,因有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩功效。許稱,現代藥理研究亦證實,麥冬具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能等作用,且對皮膚表面細胞有很好的保護及修復作用,用於配製潤膚霜效果較理想。

暗瘡濕疹內服調理

甘草有抗炎、抗過敏作用,可去紅美白。馬齒莧外用則對皮膚紅腫、瘡痘、過敏有紓緩作用,陰虛者合用。具養陰潤燥、清熱生津、止咳等功效的玉竹,含維他命A,可改善皮膚乾裂及粗糙,具柔軟潤滑作用,亦可消除皮膚慢性炎症。不過,許指如濕熱型體質會出暗瘡或其他皮膚病症如濕疹、玫瑰痤瘡等,要內服調理,先改善體內問題,再加外敷。一般無皮膚病人士,想維持美肌不顯老,則可選合適中藥材煎成濃汁,加入護膚品中,或製成面膜使用。市面亦有一些經科學提取的中藥材粉末售賣,可直接加入護膚品中,但需留意粉末為外用非食用。

註:若沒有透明質酸原液,可將精華液加入面霜中,開稀當面膜敷上,另可選濃縮精華藥粉開水,代替自行煲煮中藥精華。皮膚屬嚴重敏感人士宜先將精華液塗在手腕處作測試。
資料來源:註冊中醫許懿清

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