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2015年08月18日

【健康online】熱辣辣唔抹汗 小心出汗斑

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最後更新: 0818 14:37 / 建立時間 (HKT): 0818 07:05

雨過天晴,天氣又轉熱,天文台預測周日高溫達攝氏34度,在炎熱天氣下易一身汗,但出汗後皮膚留有「一撻撻」的白色印,或是患上汗斑。中醫師指出,汗斑雖然是真菌感染所致,但與個人體質亦有關,與體內積聚過多濕熱有關,除了要防汗外,亦要令脾胃強壯,增強自我化濕能力。

記者:嚴敏慧

汗斑由環境中的真菌引致,身體出汗後,沒有即時抹汗,造就潮濕環境,助長真菌大量繁殖,感染皮膚會出現大量呈圓形或橢圓形的斑點,可以是白色或淺啡色。註冊中醫師許懿清表示,真菌與細菌在皮膚表面很容易出現,但有一些大汗人士卻不會有汗斑,這與體質有關係。她指,汗斑患者多為體內濕熱、暑熱,本身抗拒力差,再因外邪即真菌入侵才會中招,「脾胃弱,熱就會蘊發於皮」。

許表示,若本身濕熱很重,除有汗斑問題外,更可能同時有汗臭困擾,部份較嚴重汗斑患者,患處發作時更會「一粒粒凸起」兼痕癢。治療除用中藥調理身體,亦要防汗如使用中藥止汗粉,或使用中藥浸浴止痕。注意飲食亦很重要,夏天容易濕熱,應多吃消暑食物,如冬瓜等;也要保持個人衞生,衣物要清潔。

汗斑很難斷尾,「夏天一大汗會發,到冬天乾爽會淡色返,唔會無晒啲印,但下一個夏天一有汗就出返嚟」,許指,患者要保持清爽,有汗時立即用乾淨毛巾抹乾。汗斑發作切勿弄損,否則可發炎,或慢慢變成牛皮癬、濕疹等皮膚問題。

中藥止汗香體粉(外用)

材料:爐甘石粉100克、牡蠣粉100克、滑石粉200克、北芪粉40克、炒白术粉30克、麻王根粉50克及丁香粉40克

做法:以篩網篩走藥粉的粗粒,將各幼粉末混合,放入防潮樽內即可。使用時用粉撲沾上,並抹在汗多位置,如頸後、液下、腹股溝、背部

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